Günümüz “kent ormanında” salgın olarak kaygının hüküm sürdüğünü ifade eden Smith, bireyin refahına en büyük katkıyı sunmak adına bilişsel davranışçı yaklaşımı ön planda tutmakta, doktorlar ve psikiyatristlerle birlikte çalışmakta ve uluslararası kitaplarıyla okurlarını bilgilendirmektedir
şizofreni terapisi konularında deneyim kazanıp uzmanlaştı
bağımlılık
Cinsel terapi, davranış terapisi, çift terapisi, fobileri yenme terapisi, depresyon
Yazar Hakkında Gwendoline Smith 1970’lerde klinik psikoloji eğitimi aldı
Bilişsel davranış teorisine dayanan bu kitap, kişisel yaşamınızdan ilişkilerinize, işinize kadar hayatınızın tüm alanlarında kaygılı düşünce kalıplarıyla savaşmanıza rehber olacak eşsiz bir kaynak
Birçok örnek, anekdot ve karikatürün yer aldığı Aşırı Düşünme Kitabı, kafanızda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacak ve sorunlarınızı ele alıp çözebilmeniz için güçlü stratejiler sunacak
Gwendoline Smith, olumlu ve olumsuz aşırı düşünme kavramlarını ayırarak, endişe hakkındaki gerçeği ve sizi engelleyen düşünce virüsleriyle nasıl başa çıkılacağını anlaşılır bir dille anlatıyor
Aşırı düşünmek… Uzun uzun düşünmek… Endişelenmek… Psikolog Gwendoline Smith, birçok insanın muzdarip olduğu bu yaygın kaygı biçimini araştırıyor ve faydalı önerilerde bulunuyor
Ürün Açıklaması
Hızlı Teslimat
Türkiyedeki bütün kargo şirketleri ile anlaşmamız bulunmaktadır,siparişinizi aldıktan sonra en geç 3 iş günü içinde siparişiniz kargoya verilmekte ve tarafınıza e-posta ve sms ile bilgi verilmektedir.
Güvenli Ödeme
Sitemiz SSL (Secure Socket Layer) protokolü ile güvenlik yazılımları ile korunmakta olup , siparişiniz esnasında veya sonrasında kişisel bilgileriniz gizliliği korunmakta olup , sipariş esnasında sisteme giriş yapmış olduğunuz kredi kartı bilgileriniz sisteme kesinlikle kayıt edilmez ve uçtan uça şifreleme ile korunmakta olup sitemizden güvenle alışveriş yapabilirsiniz.
Whatsapp Destek Hattı
WhatsApp Destek Hattı
İlgili ürünler
